Publiczne Przedszkole "Akademia Smyka" w Krakowie

Jadłospis

JADŁOSPIS 18.11-22.11.2024 r. 

PONIEDZIAŁEK[1120 kcal]

I śniadanie:

[281 kcal]

Chleb wieloziarnisty(40g) [zawiera gluten] z masłem(5g) [zawiera mleko], polędwica sopocka(20g), mix papryk(10g). Kakao(160g) [zawiera mleko]

II śniadanie:

 [206  kcal]

Weka(20g)[zawiera gluten] z masłem(2g)[zawiera mleko], parówka z szynki na gorąco(40g),  keczup(5g). Woda mineralna(150g)

Obiad:

  [467 kcal]

Zupa gulaszowa z jarzynkami(280g) [zawiera seler, gluten]. Gnocci batatowe z sosem warzywno- śmietanowym(250g) [zawiera gluten, mleko, jaja]. Kompot wieloowocowy(150g).

Podwieczorek:

[166 kcal]

Mus marchewkowo- bananowy(200g), herbatniki(10g) [zawiera gluten, jaja]

WTOREK [1019 kcal]

I śniadanie:

[272 kcal]

Bułka kajzerka(30g) [zawiera gluten] z masłem(5g) [zawiera mleko], dżem truskawkowy(15g). Kawa zbożowa(160g) [zawiera mleko, gluten]

II śniadanie:

[125 kcal]

Bukiet warzyw gotowanych z dipem ziołowym(150g) [zawiera mleko], chleb chrupki(20g) [zawiera gluten]

 

Obiad:

[479 kcal]

Żurek z ziemniakami i jajkiem(280g) [zawiera seler, gluten, jaja]. Kasza jęczmienna wiejska(80g) [zawiera gluten], roladki drobiowe z warzywami w sosie własnym(85g), surówka z marchewki i jabłka(80g).. Kompot truskawkowy(200g).

Podwieczorek:

 [143 kcal]

Domowa  straciatella(130g) [zawiera mleko],  Woda mineralna(150g)

 

ŚRODA[1012 kcal]

I śniadanie:

[253 kcal]

Kasza kuskus na mleku(150g) [zawiera gluten, mleko]. Chleb słonecznikowy(30g) [zawiera gluten], masło(5g) [zawiera mleko], pasta mięsna(20g), ogórek kiszony(10g). [zawiera gorczycę]. Herbatka wiśniowa(150g)

II śniadanie:

 [146 kcal]

Budyń(150g) [zawiera mleko]

Obiad:

[501 kcal]

Zupa krem brokułowo- szpinakowa z pestkami słonecznika(280g) [zawiera seler, mleko]. Ziemniaki puree(100g), kotlet schabowy(65g) [zawiera jaja, gluten], młoda kapustka gotowana(70g) [zawiera mleko, gluten]. Kompot wieloowocowy(150g).

Podwieczorek:

[112 kcal]

Mix owocowy(200g)

CZWARTEK[1017 kcal]

I śniadanie:

[303 kcal]

Weka pszenna(40g) [zawiera gluten] masło(5g) [zawiera mleko], szynka gotowana(20g), rzodkiewka(10g). Kawa zbożowa(150g) [zawiera mleko, gluten]

II śniadanie:

 [135 kcal]

Koktajl bananowo- mango z płatkami osianymi i miodem(155g) [zawiera mleko, gluten]

Obiad:

[446 kcal]

Zupa pomidorowa- paprykowa z ryżem(280g) [zawiera seler, mleko]. Kluski leniwe z masełkiem i cukrem(170g) [zawiera gluten, mleko, jaja], jabłko(100g). Kompot(150g)

Podwieczorek:

[133 kcal]

Ciasto marchewkowe(60g) [zawiera gluten, jaja]. Sok pomarańczowy(100g) 

 

PIĄTEK [1103 kcal]

I śniadanie:

[335 kcal]

Musli bez orzechów na mleku(150g) [zawiera mleko, gluten]. Chleb graham(30g) [zawiera gluten] z masłem(5g) [zawiera mleko], pasztet pieczony(20g), ogórek świeży(20g), ketchup(3g). Herbata z cytryną(150g)

II śniadanie:

 [147 kcal]

Banan(100g), wafelki zbożowe(10g) [zawiera gluten]. Woda mineralna(150g)

Obiad:

[492 kcal]

Zupa z porów z tymiankiem i drobnym groszkiem ptysiowym(280g) [zawiera seler, gluten, jaja, mleko]. Ziemniaki puree(100g) [zawiera mleko], sznycelki rybne z łososiem(70g) [zawiera rybę, gluten, jaja], surówka coleslaw(70g) [zawiera gorczycę, jaja]. Kompot z owoców leśnych(150g).

Podwieczorek:

[129 kcal]

Jogurt naturalny z miodem(150g)  [zawiera mleko]