Jadłospis
JADŁOSPIS 18.11-22.11.2024 r.
PONIEDZIAŁEK[1120 kcal]
I śniadanie: [281 kcal] |
Chleb wieloziarnisty(40g) [zawiera gluten] z masłem(5g) [zawiera mleko], polędwica sopocka(20g), mix papryk(10g). Kakao(160g) [zawiera mleko] |
II śniadanie: [206 kcal] |
Weka(20g)[zawiera gluten] z masłem(2g)[zawiera mleko], parówka z szynki na gorąco(40g), keczup(5g). Woda mineralna(150g) |
Obiad: [467 kcal] |
Zupa gulaszowa z jarzynkami(280g) [zawiera seler, gluten]. Gnocci batatowe z sosem warzywno- śmietanowym(250g) [zawiera gluten, mleko, jaja]. Kompot wieloowocowy(150g). |
Podwieczorek: [166 kcal] |
Mus marchewkowo- bananowy(200g), herbatniki(10g) [zawiera gluten, jaja] |
WTOREK [1019 kcal]
I śniadanie: [272 kcal] |
Bułka kajzerka(30g) [zawiera gluten] z masłem(5g) [zawiera mleko], dżem truskawkowy(15g). Kawa zbożowa(160g) [zawiera mleko, gluten] |
II śniadanie: [125 kcal] |
Bukiet warzyw gotowanych z dipem ziołowym(150g) [zawiera mleko], chleb chrupki(20g) [zawiera gluten]
|
Obiad: [479 kcal] |
Żurek z ziemniakami i jajkiem(280g) [zawiera seler, gluten, jaja]. Kasza jęczmienna wiejska(80g) [zawiera gluten], roladki drobiowe z warzywami w sosie własnym(85g), surówka z marchewki i jabłka(80g).. Kompot truskawkowy(200g). |
Podwieczorek: [143 kcal] |
Domowa straciatella(130g) [zawiera mleko], Woda mineralna(150g)
|
ŚRODA[1012 kcal]
I śniadanie: [253 kcal] |
Kasza kuskus na mleku(150g) [zawiera gluten, mleko]. Chleb słonecznikowy(30g) [zawiera gluten], masło(5g) [zawiera mleko], pasta mięsna(20g), ogórek kiszony(10g). [zawiera gorczycę]. Herbatka wiśniowa(150g) |
II śniadanie: [146 kcal] |
Budyń(150g) [zawiera mleko] |
Obiad: [501 kcal] |
Zupa krem brokułowo- szpinakowa z pestkami słonecznika(280g) [zawiera seler, mleko]. Ziemniaki puree(100g), kotlet schabowy(65g) [zawiera jaja, gluten], młoda kapustka gotowana(70g) [zawiera mleko, gluten]. Kompot wieloowocowy(150g). |
Podwieczorek: [112 kcal] |
Mix owocowy(200g) |
CZWARTEK[1017 kcal]
I śniadanie: [303 kcal] |
Weka pszenna(40g) [zawiera gluten] masło(5g) [zawiera mleko], szynka gotowana(20g), rzodkiewka(10g). Kawa zbożowa(150g) [zawiera mleko, gluten] |
II śniadanie: [135 kcal] |
Koktajl bananowo- mango z płatkami osianymi i miodem(155g) [zawiera mleko, gluten] |
Obiad: [446 kcal] |
Zupa pomidorowa- paprykowa z ryżem(280g) [zawiera seler, mleko]. Kluski leniwe z masełkiem i cukrem(170g) [zawiera gluten, mleko, jaja], jabłko(100g). Kompot(150g) |
Podwieczorek: [133 kcal] |
Ciasto marchewkowe(60g) [zawiera gluten, jaja]. Sok pomarańczowy(100g)
|
PIĄTEK [1103 kcal]
I śniadanie: [335 kcal] |
Musli bez orzechów na mleku(150g) [zawiera mleko, gluten]. Chleb graham(30g) [zawiera gluten] z masłem(5g) [zawiera mleko], pasztet pieczony(20g), ogórek świeży(20g), ketchup(3g). Herbata z cytryną(150g) |
II śniadanie: [147 kcal] |
Banan(100g), wafelki zbożowe(10g) [zawiera gluten]. Woda mineralna(150g) |
Obiad: [492 kcal] |
Zupa z porów z tymiankiem i drobnym groszkiem ptysiowym(280g) [zawiera seler, gluten, jaja, mleko]. Ziemniaki puree(100g) [zawiera mleko], sznycelki rybne z łososiem(70g) [zawiera rybę, gluten, jaja], surówka coleslaw(70g) [zawiera gorczycę, jaja]. Kompot z owoców leśnych(150g). |
Podwieczorek: [129 kcal] |
Jogurt naturalny z miodem(150g) [zawiera mleko] |