Jadłospis

I śniadanie:

[293 kcal]

Chleb słonecznikowy(40g) [zawiera gluten] z masłem(5g) [zawiera mleko], wędlina wieprzowa(20g), ogórek kiszony(10g) [zawiera gorczycę]. Kakao(150g) [zawiera mleko]

II śniadanie:

 [132 kcal]

Weka(30g) [zawiera gluten], masło(3g) [zawiera mleko], serek ziarnisty(20g) [zawiera mleko], rzodkiew biała(10g). Herbatka rumiankowo-malinowa(150g)

Obiad:

  [421 kcal]

Zupa krem z białych jarzyn z ciecierzycą(300g) [zawiera seler, mleko]. Ryż zapiekany z jabłkiem i sosem truskawkowym(180g). Kompot(200g)

Podwieczorek:

[165 kcal]

Banan(100g), pałeczki kukurydziane(20g). Woda mineralna(150g)

I śniadanie:

[327 kcal]

Bananowa owsianka(150g) [zawiera mleko, gluten]. Chleb razowy(30g) [zawiera gluten], z masłem(5g) [zawiera mleko], pasztet pieczony(20g), papryka zielona(10g). Herbatka malinowa(150g)

II śniadanie:

 [112 kcal]

Talerz owoców(200g)

Obiad:

  [481 kcal]

Rosołek z grysikiem(280g) [zawiera seler, gluten]. Ziemniaki puree(100g), kotlet drobiowy(90g) [zawiera jaja, gluten], sałata ze śmietaną(80g) [zawiera mleko].  Kompot wieloowocowy(150g).

Podwieczorek:

[165 kcal]

Pancake z koktajlem truskawkowym(60g) [zawiera gluten, jaja, mleko]. Delikatny napar z melisy(150g)

I śniadanie:

[288 kcal]

Chleb graham(40g) [zawiera gluten], masło(5g) [zawiera mleko], pasta jajeczna ze szczypiorkiem(25g) [zawiera jaja, gorczycę], rzodkiewka(10g). Kawa zbożowa(150g) [zawiera mleko, gluten]

II śniadanie:

 [129 kcal]

Jogurt naturalny z miodem(150g)  [zawiera mleko]

Obiad:

[560 kcal]

Zupa ogórkowa z ziemniaczkami(280g) [zawiera seler, mleko, gorczycę]. Spaghetti bolegnese(180g) [zawiera gluten], Kompot wieloowocowy(200g)

Podwieczorek:

[56 kcal]

Truskawki(200g)

I śniadanie:

[330  kcal]

Płatki kukurydziane na mleku(150g) [zawiera mleko]. Chleb wieloziarnisty(40g) [zawiera gluten]  z masłem(5g) [zawiera mleko], ser żółty królewski(20g) [zawiera mleko], ogórek świeży(10g). Herbata owocowa(150g)

II śniadanie:

 [102 kcal]

Kolorowy talerz warzyw z dipem ziołowym na jogurcie(150g) [zawiera mleko]

Obiad:

[444 kcal]

Zupa pomidorowa z ryżem(280g) [zawiera seler, mleko]. Kasza orkiszowa(80g) [zawiera gluten], pieczeń rzymska w delikatnym sosie pieczarkowym(100g) [zawiera jaja, gluten, mleko],, surówka z wielowarzywna wiosenna(70g). Kompot(150g)

Podwieczorek:

[145  kcal]

Ciasto drożdżowe(50g) [zawiera gluten, jaja, mleko]. Woda mineralna(150g)

I śniadanie:

[299  kcal]

Chleb razowy(40g) [zawiera gluten] z masłem(5g) [zawiera mleko], szynka wieprzowa(25g), sałata zielona(3g). Kakao(150g) [zawiera mleko]

II śniadanie:

 [142 kcal]

Kisiel owocowy(150g)

Obiad:

[534 kcal]

Zupa szpinakowa z jajkiem(280g) [zawiera seler, mleko, jaja]. Młode ziemniaki z koperkiem(100g), sznycelki rybne(80g) [zawiera rybę, gluten, jaja], coleslaw(70g) [zawiera jaja, gorczycę]. Kompot(150g)

Podwieczorek:

[112 kcal]

Truskawkowy serniczek na zimno(70g) [zawiera mleko]. Woda mineralna(150g)