Jadłospis
ADŁOSPIS 08.12-12.12.2025 r.
PONIEDZIAŁEK[1061 kcal]
|
I śniadanie: [275 kcal] |
Zacierka na mleku(160g) [zawiera mleko. gluten, jaja]. Chleb wieloziarnisty(40g) [zawiera gluten] z masłem(5g) [zawiera mleko], pasta rybna z łososiem, rzodkiewką i szczypiorkiem(35g) [zawiera rybę, mleko]. Herbata z owoców leśnych(150g) |
|
II śniadanie: [160 kcal] |
Mus marchewkowo- brzoskwiniowy(200g), ciastka owsiane(20g) [zawiera gluten] |
|
Obiad: [449 kcal] |
Zupa kalafiorowa z ryżem(280g) [zawiera seler, mleko]. Kolorowy makaron(80g) [zawiera gluten] z gulaszem wieprzowym(120g) [zawiera gluten], surówka z buraczka z jabłkiem i papryką(80g). Kompot(150g) |
|
Podwieczorek: [177 kcal] |
Chałka(25g) [zawiera gluten], masło(2g) [zawiera mleko], miód(3g). Kakao(100g) [zawiera mleko] |
WTOREK [1077 kcal]
|
I śniadanie: [285 kcal] |
Bułka kajzerka(30g) [zawiera gluten] z masłem(5g) [zawiera mleko], polędwica sopocka(20g), mix papryk(10g). Kawa zbożowa(160g) [zawiera mleko, gluten] |
|
II śniadanie: [95 kcal] |
Banan(100g) |
|
Obiad: [521 kcal] |
Żurek z ziemniakami(280g) [zawiera seler, gluten]. Pierogi z serem(130g) [zawiera gluten, jaja, mleko]. Kompot truskawkowy(150g) |
|
Podwieczorek: [176 kcal] |
Domowa straciatella(100g) [zawiera mleko], ciastka zbożowe(15g) [zawiera gluten]
|
ŚRODA[1056 kcal]
|
I śniadanie: [326 kcal] |
Chleb graham(40g) [zawiera gluten], masło(5g) [zawiera mleko], ser żółty dziurawiec(30g) [zawiera mleko], ogórek kiszony(10g) [zawiera gorczycę]. Kakao(150g) [zawiera mleko] |
|
II śniadanie: [146 kcal] |
Budyń(150g) [zawiera mleko] |
|
Obiad: [497 kcal] |
Zupa pomidorowa ze świderkami(280g) [zawiera seler, mleko, gluten]. Ziemniaki(100g), filet z indyka w ziołach gotowany na parze(120g) [zawiera jaja], marchewka gotowana(80g) [zawiera mleko]. Kompot(200g) |
|
Podwieczorek: [87 kcal] |
Kolorowy talerz warzyw z delikatnym dipem czosnkowym(120g) [zawiera mleko] |
CZWARTEK[1042 kcal]
|
I śniadanie: [300 kcal] |
Chleb słonecznikowy(40g) [zawiera gluten], masło(5g) [zawiera mleko], serek fromage z koperkiem(20g) [zawiera mleko], pomidor(10g). Kakao(150g) [zawiera mleko] |
|
II śniadanie: [112 kcal] |
Mix owocowy(200g) |
|
Obiad: [500 kcal] |
Zupa szpinakowa z jajkiem(280g) [zawiera seler, mleko, jaja]. Kasza jęczmienna wiejska(80g) [zawiera gluten], klopsiki wieprzowe w sosie pieczeniowym(65g) [zawiera jaja, gluten], ogórek kiszony(70g) [zawiera gorczycę]. Kompot wieloowocowy(150g) |
|
Podwieczorek: [130 kcal] |
Jogurt naturalny z miodem(100g) [zawiera mleko], herbatniki(10g) [zawiera gluten]. |
PIĄTEK [1014 kcal]
|
I śniadanie: [323 kcal] |
Musli bez orzechów na mleku(150g) [zawiera mleko, gluten]. Chleb wieloziarnisty(30g) [zawiera gluten] z masłem(5g) [zawiera mleko], schabik pieczony(20g), ogórek świeży(20g). Herbata z cytryną(150g) |
|
II śniadanie: [129 kcal] |
Koktajl malinowo- bananowy na mleku roślinnym z płatkami osianymi i miodem(155g) [zawiera gluten] |
|
Obiad: [450 kcal] |
Zupa dyniowa z mleczkiem kokosowym, pestkami słonecznika i groszkiem ptysiowym(280g) [zawiera seler, mleko, gluten, jaja]. Ryż zapiekany z jabłkiem i z kleksem śmietanki(165g) [zawiera mleko]. Kompot z owoców leśnych(200g) |
|
Podwieczorek: [112 kcal] |
Weka(30g) [zawiera gluten] z masłem(2g) [zawiera mleko], wędlina drobiowa(15g), pomidor(10g).Woda mineralna(150g) |